A luz azul está em todo o lado, como reduzir os danos da luz azul no corpo humano

Jason Chen
9 de agosto de 2024

Os perigos da luz azul:

1. diminuição da visão:

A luz azul tem uma elevada capacidade de penetração, pode penetrar no cristalino dos nossos olhos, atingir a retina, fazendo com que as células epiteliais pigmentares da retina dos nossos olhos se atrofiem ou mesmo morram, o que levará diretamente à perda de visão ou mesmo à cegueira

2. doença macular, cataratas:

No processo de exposição à luz azul, pode causar irritação no olho, geralmente levando à formação local de doença macular, e o cristalino do olho humano absorverá parte da luz azul, ficando gradualmente nublado, podendo depois causar a formação de cataratas, os doentes com cataratas podem também apresentar diferentes sintomas de poder refrativo

3. Fadiga visual:

A exposição prolongada à luz azul pode provocar tensão ocular, causando desconforto ocular, visão turva e outros sintomas

4. inibir a melatonina

A luz azul pode inibir a secreção de melatonina no organismo, afectando a qualidade do sono. A exposição prolongada à luz azul pode facilmente levar a perturbações do sono, insónias e outros problemas.

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